ビーズと私の好きな  モノ・コト
by mici_no_suke
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「超大盛」ランチ

「超大盛」ランチ_c0135864_1446883.jpg サッカー ワールドカップの話の前に、
本日のランチをご紹介。先日ちょっと
書いたコンビニのクジで当たったカップ
焼そばである。なんせこのカロリー数 →
ツレと半分こでちょうどいい。
三角チーズを乗っけたこちら ↓ の写真で
どのぐらいの大きさかわかると思うが、
フタを開けたら麺の塊が2つ入っていた。
要するに2人前ということね。
「超大盛」ランチ_c0135864_14564480.jpg
手順に従い熱湯を注ぎ3分。その間、フライパンで紫玉ねぎ(ふつうの玉ねぎが
なかったから)、ピーマン、エリンギ、牛肉のそれぞれ細切りを炒める。
そして湯きりをした麺を投入。ソースであえて‥完成〜。
「超大盛」ランチ_c0135864_15175932.jpg

「超大盛」ランチ_c0135864_15184214.jpgほーら、たっぷり2皿分ある!
これをひとりで食べる人って‥いる
のかな‥?
実はこの牛肉、ほんとうは昨夜の
メインディッシュに使う予定が、
ツレがテニス仲間と「ちょっと
飲んでくる」だったので、ならば
いいや、野菜とお豆腐だけで‥と
残しておいたものだったのだ。
タダの麺といい、残りもの?の
お肉といい、なんとも経済的な
「超大盛」ランチになりました。
でもその分、お休みだしね〜と
ビールを飲んでしまったから、
結局カロリーオーバーではないか‥
と、はい、今からちょっと運動して
まいります(笑)。
# by beads-mici | 2010-06-13 15:29

ロードレースとサッカーと

妙なところで凝り性なもので‥今日は一日PCとプリンタとDVDレコーダーの間を
行ったり来たり。さらにたーくさんのDVDと紙とカッターと‥格闘。
今や自転車ロードレースのシーズンがたけなわで、次々と放送されるレースを
次々と録画&ダビングして、内容はそこらへんの紙にメモして積んでおいたら‥
まあ結果は目に見えておりますわな。そこで一念発起。
というか、ダビングしたときすぐにラベルを書いて貼ってしまえばよいのに、
ヘタな手書きではなく印字にしたいという凝り性的欲望で、数ヶ月に一度の
大作業と相成るのだ。
ロードレースとサッカーと_c0135864_22551834.jpg
いや、今日は数ヶ月どころの騒ぎではなかった。棚の奥の方にあったDVDは
なんと2006年のもの。さらに自転車だけではなくF1のDVDでもラベルの
ないものがあったりして、あ〜あ。内容が不確実なDVDは早送りでレース名、
ステージ、実況&解説者などを確認。‥しつつ原稿を打ち込み、プリントして
ラベルをカッターで切り取り、間違えないように貼る。もうね、デスクの上は
新たなるメモと紙くずと不要になったプラスチックのケースが散乱してすごい
ことになっていた。でも、でもでも、がんばりました! ほぼ完了。あとは
明日、年別ファイルのラベルを作れば、美しいライブラリーが完成するのだ。
わーい。

ところで、サッカーのワールドカップが開幕しましたね。
私は実は “ゴールの女神” ではないかという話を書こうと思っていたのだが、
長くなりそうなので‥明日、かな。
# by beads-mici | 2010-06-12 23:51 | スポーツ観戦〜自転車・F1〜

街中ですが‥

先週、仕事で出かけた街‥茅場町にて。
お昼を食べに行った和食屋さんの入口に干してあったおさかな。
街中ですが‥_c0135864_18571616.jpg

街中ですが‥_c0135864_18575255.jpg鮎、かしらん‥。
ちょっと目がコワいですね。
# by beads-mici | 2010-06-11 19:03 | 日々のこと

ついてはいる、が

今日、コンビニで雑誌やら飲み物やらちょこちょこ買い物をしたら、合計が
ン百円以上になり「クジをどーぞ」‥なにやらキャンペーン中らしい。
箱からカードを1枚取り出したら「あたりでーす。お持ち帰りになりますか?」
「あ、はい」‥貰えるものは貰いましょうか‥でゲットしたのが、カップ焼そば。
おお、明日の昼メシがただになった、と喜びつつ、しかしやたらでかいのだ。
17×23×6㌢の立方体のフタに「超大盛」と書いてあり、けっこうな重さ。
そして、わあっ! エネルギー:1099kcal の表示が‥。ほとんど炭水化物で
このカロリー数は、いかん! ひとりで食べちゃだめだ(笑)。
今度の休みに、炒めた野菜などを足して、ツレとふたりで食べることにしよう。
それにしてもねー、こうしたことでツキをちまちま使ってしまう私‥。あ〜。
# by beads-mici | 2010-06-10 18:58 | 日々のこと

つぶやく?宴

空気が、しとっと重くなってきた。梅雨が近いのかなぁ、いやだなぁ、と
ぐずる私‥(笑)。伊勢丹で開催されているビーズコレクションが今日まで
なのだが、明日の撮影のためのコンテ描きなどをしていたら遅くなってしまい、
行くのを断念。いろいろなビーズ屋さんやバーツ屋さんが出店しているので
素材の調達には便利なのだが、ま、いいか。

ところで昨夜は、ひさしぶりに友人Kちゃんとごはんを食べた。
自転車ロードレース・宮澤崇史選手のフィアンセであるKちゃん、ここのところ
帰国中の彼のレースの応援や、イベントや取材のサポートなど大忙しでなかなか
ゆっくり会うことができなかったのだ。彼が全日本選手権にむけて合宿に入った
ので「飲もうよ〜」と相成った。
とはいえ日曜の夜、明日からの仕事もあるし、と地元(歩いて帰れる!)の
行きつけのイタリアン “ヴィノテーク” に予約をとった。

つぶやく?宴_c0135864_17595272.jpg前菜を何皿かシェアして
愉しんだあと、フランス産
赤毛鶏のハーブロースト。
こっくりとした肉質で、
ぱりぱりに焼き上げられた
皮とのコントラストが絶妙。
つぶやく?宴_c0135864_1843615.jpg





こちらは辛いトマトの
グラタン。トマトが丸ごと
一個入っていて、とろりと
したソースにペンネが少々
というカロリー低めが
うれしい一皿。とはいえ
その美味しいソースを残して
なるものか、と結局パンを
たくさん食べてしまうのだ。

つぶやく?宴_c0135864_1836432.jpg
自転車レースのことはもちろんだが
昨夜の話題で盛り上がったのが
「ツィッター」。Kちゃんも、そして
ツレも始めていて2人であれこれ
面白さ(即時の反応などライブ感が
すごいらしい)やつまらなさ(レス
ポンスがないとがっくりだとか)など
あれこれ感想を話しているのだが、
出遅れた私は‥きょとん、状態。でも
やってみようかな、と思いました〜。
ただKちゃん曰く、つぶやいてばかり
いるとブログが疎かになるとのことで
上手にバランスを取ることが肝要みたいだね。
ともあれ「早めにはじめて早めに終わろう」と言っていた宴‥気がついたら
5時間ぐらい飲んで食べて喋っていた。うーむ、愉しい時間ってどうして
あっという間に過ぎてしまうのだろうか。  ‥‥あ、↑ は最後にいただいた
ピーチアイスクリーム。さっぱりとしていてとても美味でした。
# by beads-mici | 2010-06-07 19:02 | 食べたり・飲んだり