ビーズと私の好きな  モノ・コト
by mici_no_suke
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about mici
ビーズアクセサリーの
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フリーランスのライター&
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今日は穴だらけ(笑)

鍼治療に行ってきた。
治療と言っても、昨冬苦しめられたぎっくり首(と、勝手に命名)による
頸腕症候群が再発したわけではない。まあ、コンディショニングといった
ところ。治療院が混んでいて月に一度ぐらいしか予約がとれないのだが、
あまり頻繁だとお財布の持病(慢性金欠病)が悪化しそうだし、えーちょうど
よい感じかな。‥なので今日は首、肩、背中を中心に、穴だらけ、な私。
背中の左上の部分なんて破けちゃったみたいで(笑)終わってから見たら、
治療着にぽつんと一滴‥血がついていて、きゃ〜。
しかし、そう、私は利き目、利き手、利き足すべてが左なのだが、やはり
よく使う?身体の左側が固まり気味で、関節の可動域なども狭いとのこと。
そうした問題点あり、の箇所ほど鍼を入れると反応する。痛いというより
ズン、とか、ビリ、とか、まああまり気持ちは良くない感じがするのだ。
ともあれ、日常生活ではあまり気にならないこうした身体の癖とその影響を、
治療院ではチェックできるので助かっている。
かかりつけの西洋医学のドクターはエビデンス(科学的根拠)に基づいた
治療をするから、鍼などについては「うーん、東洋医学はブラックボックス
ですからねぇ」と、ボクにはわかりません的立場(否定はしていないが‥)を
とっているが、たとえば身体の歪みを調べるために毎月レントゲンを
撮るわけにもいかないしね(笑)。
‥と、そんなコトをつらつら考えていて思い出したのが、この本。

c0135864_15571517.jpg身体の構造、使い方や調整法を知り、人間が
本来持っている心身の自由と柔軟性を回復
させるアレクサンダー・テクニークについて
書かれた本だが、これは音楽家ならずとも
役に立つと思う。イラストも文章も、うーん、
なんと言うのかな‥愉快なの。たとえば
「ウェストは解剖学的には存在しない」
「わたしたちは脚の上に座るのではありません」
「ひざはひざがしらではありません」
え?でしょ。私たちが自分のガイコツその他に
ついていかに誤解しているか(笑)をまず
気づかせてくれ、その対処法も学ぶことが
できる。↓ イラストもわかりやすそうでしょ。
眺めているだけでも、愉しい本なり。
c0135864_15581777.jpg
“誠信書房” という出版社から出ています。最近近くの本屋でも見かけたので、
けっこうどこにでもある‥のかもしれない。
by beads-mici | 2008-10-20 17:55 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)
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