ビーズと私の好きな  モノ・コト
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ビーズアクセサリーの
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フリーランスのライター&
スタイリストとしても活動中
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七草粥&ピラティスのことII

正月七日。七草粥をいただく日。だがその前に、前回触れたピラティスについて
ちょっとだけ‥。

昨日は、今年始めてのプライベートレッスンだった。TAKAKO先生と新年の
ご挨拶のあと「どうですか?調子は」「え〜〜〜、気分は晴れやかなんですが、
身体は絶不調です〜」そう‥二日の夜、2時間おきぐらいに脚(のあちこち)が
攣りまくり眠れず(初夢なんてどこかに吹っ飛んでしまった)以後、背中から
腰がばりばり。お正月休みで生活のリズムが狂った‥んだと思うと言ったら、
「多いですよ、主に女性ですけど、キッチンを預かるひとがお正月後に体調を
崩すの‥」とのこと。
いやぁ‥私なんかおせちはお取り寄せだし、ツレの家族とも外の店での食事会
だったし、なーんにも預かったつもりはなかったのだけれど、でもそれなりに
緊張していたのかな。レッスンの前半は「筋肉がどうこう、より、脊柱の中の
神経に、だいじょうぶだよ、ゆっくりしてね、という感じで働きかけてあげて
ください」というストレッチ。後半はベーシックなエクササイズ。
で、良くなった〜! 背中のこわばり消えました〜。さすが「リハビリ生まれ」の
ピラティスです。前日、あまりに辛いので、一瞬キャンセルしようかと思ったの
だが、行ってよかったなり。

そして、七草粥。
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今年の七草は、京都府産のパックを買ってみた。ピラティスの帰りに、渋谷の
デパ地下に行ったら、京都、神奈川、愛知、と産地別のパックが並んでいた。
我が家の七草粥は、七草をお粥に炊き込むのではなく、できたて熱々のお粥に
みじんに刻んだ草をそのままかけて食す、というスタイル。
野趣あふれる七草の香りを愉しむには、それぞれの草のバランスも大切‥なの
だが(昨年もぼやいたが)市販の七草パックってはこべらだらけ〜なのだよ。
並んだパックを吟味した結果、京都府産のは他の二つに比べて葉っぱが多い!
これだ(多分)!ということで、実はえっと言うぐらい高かったのだが、ほぼ
衝動買い。
パックを開けてみたら‥うむ、やはりはこべらは多いものの、ほとけのざとか
けっこう立派なものだったりでいいかな。これから「七草なずな〜」の歌を
うたいながら今年の七草を刻みまくることにします。

by beads-mici | 2017-01-07 18:57 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)
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